Gruppen und Workshops

1. Aktuelle therapeutische Gruppen:

Kombinationstherapie bei Depressionen (Gruppenangebot)
Dieses spezielle Gruppenangebot richtet sich an Erwachsene mit depressiven Beschwerden, die von einer Kombination aus Gruppentherapie und begleitenden Einzelterminen profitieren möchten.
Das therapeutische Setting ist überwiegend gruppentherapeutisch angelegt und wird in regelmäßigen Abständen durch Einzeltermine ergänzt. Ziel ist es, sowohl die unterstützende Wirkung der Gruppe als auch die individuelle therapeutische Begleitung zu nutzen.

Kennenlernphase (Probatorik)
Vor Beginn der Gruppe findet eine ausführliche Probatorik statt, die aus

• drei probatorischen Einzelterminen sowie
• zwei probatorischen Gruppenterminen

besteht. Diese Phase dient dem gegenseitigen Kennenlernen, der diagnostischen Einschätzung sowie der Klärung, ob das Gruppenangebot für Sie passend ist.
Rahmenbedingungen

• Veranstaltungsort:
  Praxis Psychologie Filter
  Quellenweg 2
  26197 Großenkneten
• Start: April 2026 (nach den Osterferien)
• Zeit: montags ab 17:00 Uhr
• Dauer: 100 Minuten pro Termin
• Gesamtumfang: 29 Termine (inklusive Probatorik)
• Kosten: 134,06€/Termin (analog Nr. 812 GOÄ, wird in der Regel vom jeweiligen Versicherungsträger übernommen)
  

Eine detaillierte Terminübersicht sowie weitere Informationen erhalten Sie gerne auf Anfrage.

Für wen ist die Gruppe geeignet?
Das Gruppenangebot richtet sich an Personen,

• mit akutem Leidensdruck, die Interesse an gemeinsamer therapeutischer Arbeit haben und
  
• sich auf einen Prozess der Selbstreflexion und aktiven Mitarbeit einlassen möchten.
• die über ausreichende emotionale Stabilität und Ressourcen für die Arbeit in der Gruppe verfügen

Wenn Sie Interesse an diesem Gruppenangebot haben und privatversichert sind, melden Sie sich gerne unverbindlich bei mir.

2. Aktuelle Präventive Gruppenangebote/Workshops

Aktuelle Workshops:

• 2.1 Tagesworkshop "Achtsamkeit, Natur und Resilienz - Selbstwahrnehmung und Stressprävention im (beruflichen) Alltag"
• 2.2 Präventiver 4-Wochen-Workshop
  "Innere Stärke entfalten - Mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Ressourcen zu mehr emotionaler Balance"

Einzel- oder Teamoption: bei Interesse können kleine Gruppen/Kollegien ein Workshop-Erlebnis buchen

2.1 Tagesworkshop 

"Achtsamkeit, Natur und Resilienz - Selbstwahrnehmung und Stressprävention im (beruflichen) Alltag

• Format: Einmaliger Ganztagesworkshop, Dauer: 6 - 6,5 Stunden
  
• Termine: 06.06.2026 und 19.09.2026
  
• Teilnehmende: max. 6 Personen

• Veranstaltungsort:
  Gut Moorbeck
  Amelhausener Straße 56-58
  26197 Großenkneten-Moorbeck

Inhaltlicher Fokus:
Stressprävention, Achtsamkeit, Ressourcen- und Resilienzförderung, Natur als Erholungsraum

Ziele der Workshops:

• Stressregulation im Alltag
• Ressourcen- und Resilienzförderung
• Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung
• Nutzung von Natur als Erholungs- und Reflexionsraum
• Praktische Strategien für Transfer in Beruf und Alltag

Kosten: 450€/Gesamtpaket (inkl. hochwertigen Materialien, Vollverpflegung während des Workshops mit Getränken, frischem Obst, 2-Gänge-Mittagsmenü u.ä.)

Bescheinigung: Teilnahmebescheinigung für berufliche Fortbildungen (bei der PKN mit voraussichtlich 7-8 CME Punkten beantragt)

Für wen ist die Gruppe geeignet?
Erwachsene, die sich im Alltag mit Belastungen oder Stress konfrontiert sehen und sich bewusst Zeit für Selbstwahrnehmung, Reflexion und persönliche Entwicklung nehmen möchten.

Für allgemein Interessierte, aber auch Fachpersonal wie Lehrkräfte, Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen sind herzlich willkommen. Die Workshops sind zur Akkreditierung angemeldet.
Keine Vorkenntnisse notwendig.

2.2 Präventiver Intensivworkshop am Abend

Innere Stärke entfalten - Mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Ressourcen zu mehr emotionaler Balance

Format: 4-wöchiger Abend-Intensivworkshop, Dauer: 4 x 100 Min.
Termine: November 2026, Montagabend
Teilnehmende: max. 6 Personen

Veranstaltungsort:
Praxis Psychologie Filter
Quellenweg 2
26197 Großenkneten

Inhaltlicher Fokus:
Stärkung des Selbstwerts, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, Achtsamkeit im Alltag, Ressourcen- und Resilienzförderung, Emotionale Regulierung
Kosten: 450€/Gesamtpaket (inkl. hochwertigen Materialien, Getränken, frischem Obst u.ä.)

Bescheinigung: Teilnahmebescheinigung für berufliche Fortbildungen (bei der PKN mit voraussichtlich 7-8 CME Punkten beantragt)
Keine Vorkenntnisse notwendig.

Hinweis: Vormerkungen bereits möglich

FAQ

Für wen sind die Workshops geeignet?
Die Workshops richten sich an Erwachsene, die sich im Alltag belastet fühlen und sich bewusst Zeit für Selbstwahrnehmung, Reflexion und Selbstfürsorge nehmen möchten.
Teilnehmen können Menschen aus unterschiedlichen beruflichen Kontexten, u. a. Lehrkräfte, Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen und weitere Interessierte.
⸻
Sind die Workshops therapeutisch?
Nein.
Die Workshops sind präventive Angebote und ersetzen keine Psychotherapie, Diagnostik oder medizinische Behandlung.
⸻
Kann ich teilnehmen, wenn ich aktuell belastet bin?
Viele Teilnehmende erleben Stress, Erschöpfung oder innere Anspannung. Voraussetzung ist lediglich, dass Sie sich nicht in einer akuten psychischen Krise befinden und sich ausreichend belastbar fühlen, um an einem Reflexions-Workshop teilzunehmen.
⸻
Kann ich teilnehmen, wenn ich eine psychische Diagnose habe?
Eine bestehende Diagnose stellt kein grundsätzliches Ausschlusskriterium dar, sofern Sie eigenverantwortlich teilnehmen können und keine therapeutische Begleitung erwarten.
⸻
Ich bin aktuell in Psychotherapie – ist eine Teilnahme möglich?
Ob eine Teilnahme sinnvoll ist, hängt von Ihrer individuellen Situation ab. Im Zweifel empfiehlt sich eine kurze Rücksprache mit der behandelnden Therapeutin oder dem Therapeuten.
⸻
Wie intensiv ist die Selbsterfahrung?
Die Selbsterfahrungsanteile sind strukturiert, freiwillig und klar begrenzt.
Es findet keine biografische Aufarbeitung oder therapeutische Vertiefung statt.
⸻
Was ist der Unterschied zwischen Tagesworkshop und Intensivkurs?
• Der Tagesworkshop ist ein einmaliges, ganztägiges Format mit starkem Naturbezug (Gut Moorbeck).
• Der Intensivkurs ist ein vierwöchiger Abendkurs in der Praxis mit kontinuierlicher Begleitung und stärkerem Fokus auf Selbstfürsorge und Selbstwert.
⸻
Warum finden die Angebote an unterschiedlichen Orten statt?
Der Tagesworkshop nutzt bewusst den Naturraum von Gut Moorbeck.
Der Intensivkurs findet in der Praxis statt, da er als kurzes, wöchentliches Abendformat konzipiert ist.
⸻
Wie groß sind die Gruppen?
Alle Workshops sind auf maximal 6 Teilnehmende begrenzt, um einen geschützten Rahmen und persönlichen Austausch zu ermöglichen.
⸻
Sind Materialien und Verpflegung im Preis enthalten?
Ja.
• Tagesworkshop: Materialien, Getränke, frisches Obst und Mittagessen
• Intensivkurs: Materialien, Getränke und frisches Obst
⸻
Erhalte ich eine Teilnahmebescheinigung?
Ja.
Für alle Workshops wird eine Teilnahmebescheinigung mit Zeitumfang ausgestellt, die z. B. für berufliche Fortbildung genutzt werden kann. CME-Punkte werden in der Regel beantragt.
⸻
Kann ich mich unverbindlich vormerken lassen?
Ja.
Für bereits angekündigte Kurse ist eine Vormerkung möglich. Sie erhalten rechtzeitig alle weiteren Informationen.
⸻
Was, wenn ich unsicher bin, ob der Workshop für mich passt?
Wenn Sie unsicher sind, können Sie sich gern vorab per E-Mail melden. Gemeinsam kann geklärt werden, ob das Angebot aktuell für Sie geeignet ist